Als geprüfte Yogalehrerin (200h/AYI-Inspired) biete ich (Lena Öhlhorn) Yogaworkshops
und Yogakurse für Kinder und Erwachsene im Raum Donauwörth und Donaumünster/Tapfheim.
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Aktuelle Termine
Anmeldung bei Lena per Mail oder whatsapp
Yoga-Workshop für Erwachsene | Aufrecht und leicht (mehr Info hier) | Dauer: 2,5h | Kosten: 22€
im Schloss Tapfheim | Samstag, 25.11. | 14 – 16:30 Uhr
in Donauwörth, Die Werkstatt | Sonntag, 26.11. | 9 – 11:30 Uhr
Kinderyoga-Workshop in Tapfheim | mit Yoga-Dschungelreise
für Kinder von 4 – 7 Jahre | Montag 20.11. | 15:30 – 17:00 Uhr | Schloss Tapfheim | Kosten: 6€
Kinderyoga | freitags um 14:30 Uhr in Donauwörth | 6x ab 13. Oktober 2023 (Mehr Info zum Kinderyoga)
Wer: Kinder von 4 – 7 Jahre
Wo: Die Werkstatt | Obermayerstr. 3 | Donauwörth
Wann: freitags 14:30 – 15:15 Uhr
Termine: 13.10. | 20.10. | 27.10. | 10.11. | 17.11. | 24.11. 2023
Kursgebühr: 40€
Kinderyoga 6 – 10 Jahre | VHS-Kurs in der Grundschule Tapfheim
6 x donnerstags 16:45 – 17:30 Uhr
Termine: 5.10. | 12.10. | 19.10. | 26.10. | 9.11. | 16.11. 2023
Anmeldung über die VHS Donauwörth
Vergangene Termine:
Kinderyoga Schnuppern auf dem Ökomarkt im Heilig-Kreuz Garten in Donauwörth |
Sonntag 3.9.2023 jeweils 11:30 | 14:30 | 16:30. Dauer ca. 20 Minuten.
Treffpunkt ist am Stand der Werkstatt. Anmeldung nicht erforderlich
Pferde & Yoga für Kinder auf der Glückswiese in Tapfheim |
Dienstag 1.8.2023 : 9:30 – 12 Uhr ab 6 Jahre und 15 – 17:30 Uhr 3-6 Jahre
Wir verbinden das Erlebnis Pferd mit einer Kinderyoga-Einheit: Neben einer thematisch passenden Yogastunde auf der Glückswiese befassen wir uns mit den Pferden jenseits einer klassischen Reitstunde. Die Kinder können die Tiere beobachten, streicheln, füttern, putzen und wer möchte darf natürlich auch reiten. Außerdem wird es darum gehen, was Yoga und der Umgang mit Pferden gemeinsam haben. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Yoga-Workshop für Erwachsene – Aufrecht und leicht – Kräftige und stärke deine innere Mitte!
Es erwartet dich: eine entspannte Yoga-Zeit mit
– Asanas (Yoga-Übungen auf der Matte),
– Pranayama (Atemübungen),
– Shavasana (Entspannung) und
– ayurvedischem Tee und Gebäck.
Tu etwas für dich und gönn dir einen schöne Zeit im Winter! Egal ob Anfänger:in oder Langzeit-Yogi:ni – wenn du deine Körpermitte stärken, ein paar wertvolle Tipps fürs Yoga daheim mitnehmen und neue Energie für den Alltag schöpfen willst, bist du in diesem Yoga-Workshop genau richtig. Außerdem bleibt genug Zeit, das schöne Ambiente im Danubio bei einer Tasse Chai und einem Stück ayurvedischen Kuchen zu genießen.
Du brauchst bequeme Kleidung und im Idealfall eine Yogamatte (Solltest du keine besitzen, gib bitte bei der Anmeldung Bescheid)
Kosten 22 €
